第642章 睡覺
《當下的力量》讀後感
第一章節《你不等於你的大腦》3到10頁。
感想：德國人素來以嚴肅拘謹謹小慎微的行事特點著稱，這本來自德國的本書的作者ecke 也不例外。他以一位心靈導師的角度剖析了人體思維的奧秘，為千千萬萬個迷茫的靈魂講解如何認知自我，控制自我，引領自我。
偉大的靈魂，最初總是千瘡百孔，作者也不例外，最初經歷了無盡的焦慮和絕望，終於清醒的認識到原來是大腦陷入了強迫性思維，無休止地拿過去和將來折磨當下的自己，他說我們遠離了真實的自我，這是我們受苦的元兇。
真理在你的體內，你不需要到處去尋找真理，讓我帶你深深地走進你已經擁有的東西，只有當你的思維，處於靜止時你才會領會他的真實含義，當下有你所有想要的東西，當下也是你唯一擁有的東西。
個人覺得作者所談到的真理即所謂自我認知，人的潛能是無限的，只有我們認清人生的真實意義，去付諸行動，才能實現人生價值。
分享好句：那些沒有找到他們真正的財富，也就是本體的喜悅以及與它緊密聯絡在一起的，深刻而不可動搖的寧靜的人，就是乞丐。
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